Rosa Costana, directora, gestora y profesora del centro.
En Pilates Santander Center ofrecemos la madurez de una experiencia de más de 10 años de profesión en pilates, movimiento, entrenamiento funcional, salud…en unas instalaciones recién estrenadas: compuestas en su totalidad por más de 200 metros cuadrados.
El proceso con el usuario comienza a través de una entrevista personal. En este encuentro nuestro equipo asesorará según preferencias, posibilidades y necesidades a quien quiera unirse a nuestro centro. Todo el mundo es bienvenido. Además, existirá la opción de realizar entrenamientos tanto grupales como personales.
Formamos al alumno para que todo el conocimiento que adquiera lo pueda utilizar durante su día a día No queremos que lo aprendido se quede solo en el centro.
Futuros profesores
Junto a Rosa Costana, en PSC, también podrás certificarte como instructor de Pilates. Es el único centro de formación en Cantabria donde poder hacerlo gracias a la colaboración con la Federación española de Pilates.
Te acompañaremos en todas las fases de tu proceso formativo, no solo durante la certificación, también después.
Toda la información sobre los cursos para monitores la tenéis aquí mismo, en nuestra web. No te pierdas nada.
Estaremos encantados de formar a los monitores de Pilates del futuro.
Clases en PSC
Nuestro compromiso hacia vosotros
A continuación os dejamos una serie de garantías que se reconocen tanto en nuestras clases como en nuestras formaciones para instructores.
1. Conocimientos del Método Pilates.
- Ejercicios basados en los principios y filosofía de J.H. Pilates.
- Conocimiento de todas las modalidades de los ejercicios que Pilates desarrollo para ser realizados en suelo.
- Poder realizar ejercicios en 3 módulos; Básico, Intermedio y Avanzado. Además controlar y dominar ejercicios con otros pequeños elementos, como gomas o bandas elásticas, aros, pelotas, etc.
2. Objetivos y Orientación.
- Dominar y controlar la respiración según marca el Método Pilates.
- Controlar la ejecución de ejercicios específicos de cada nivel.
- Respetar la postura.
- Pilates salud y calidad de vida.
- Planificación de una sesión de Pilates para grupos o de forma personalizada.
- Orientación y ayuda para trabajar en gimnasios, polideportivos, centros de salud, centros de alto
rendimiento, Escuelas de Pilates, estudios de Pilates, centros especializados, spas, etc.
3. Qué debe aportar un conocedor del Método Pilates.
- Conocimientos teórico-práctico. Dominio y Prácticas de los ejercicios.
- Teoría: Conocimientos de anatomía, biomecánica, patologías, etc.
- Práctica: reconocer los ejercicios del Método Pilates a la perfección, dominarlos y conocerlos con todas sus connotaciones teórico–prácticas.